Como Ela Consegue? Executiva, Esportista e com Aquele Cabelo que Chama a Atenção de Todos!

Como Ela Consegue? Executiva, Esportista e com Aquele Cabelo que Chama a Atenção de Todos!

Ela acorda cedo, mantém seus exercícios em dia e pratica sua dieta saudável. Cuida dos filhos, vai trabalhar, tem aquele dia cheio de reuniões para resolver os inúmeros problemas corporativos; uma verdadeira gladiadora do dia a dia. Pois é, e ela faz isso com o cabelo sempre impecável. Já era hora de revelar esse segredo pra dar conta de tudo e estar com o cabelo sempre em dia.

É óbvio que as mulheres buscam o cabelo perfeito cada vez mais. Apesar daquela história que a textura e tipo de cabelo é um presente sem devolução deixado pela mamãe e pelo papai, a saga do cabelo perfeito não livra nem aquelas abençoadas pela genética. Qualquer mulher que quer ter o cabelo perfeito e saudável, deve criar hábitos saudáveis para o cabelo. Você já deve ter escutado aquele ditado “a prática leva a perfeição” e é com essa ideia em mente que vamos buscar hábitos saudáveis para ter cabelos perfeitos.

Lavar os cabelos com o tipo certo de shampoo é fundamental. Todo mundo já ouviu dizer que o melhor é lavar o cabelo dia sim, dia não. Mas muitas mulheres sabem que se vamos à academia todos os dias, fica difícil seguir essa regra. Se a raiz for oleosa então, esquece, é necessário lavar sempre. O segredo aqui é usar sempre um shampoo específico para couro cabeludo oleoso e fazer a segunda mão de shampoo com algo mais nutritivo, de acordo com a necessidade do seu cabelo.

1Higienização consciente

Lavar os cabelos com o tipo certo de shampoo é fundamental. Todo mundo já ouviu dizer que o melhor é lavar o cabelo dia sim, dia não. Mas muitas mulheres sabem que se vamos à academia todos os dias, fica difícil seguir essa regra. Se a raiz for oleosa então, esquece, é necessário lavar sempre. O segredo aqui é usar sempre um shampoo específico para couro cabeludo oleoso e fazer a segunda mão de shampoo com algo mais nutritivo, de acordo com a necessidade do seu cabelo.

2Revezamento de produtos

Sim! Aquela velha história de usar todos os produtos da mesma linha pra sempre já era. O melhor caminho é combinar produtos de linhas diferentes para problemas diferentes, por exemplo: shampoo para couro cabeludo oleoso, condicionador para cabelos ressecados, creme para pentear protetor da cor e leave-in anti frizz. Depois de um tempinho troque os produtos e as finalidades.

3Deixe acontecer, na-tu-ral-men-te!

Sim, estamos falando de secar os cabelos. Por mais difícil que pareça, deixar os cabelos secarem naturalmente é a resposta pra muitos problemas. O cabelo perfeito, saudável e brilhante não gosta do calor do secador e da chapinha. Aliás, a fibra capilar suporta muito menos calor do que imaginamos. Nesse ponto você deve estar pensando: “Amigo, mas eu não fui abençoada com a textura perfeita, meu cabelo é estranho e volumoso” E com isso eu tenho duas propostas: usar um ótimo protetor térmico ou encontrar um produto que vai fazer com que seu cabelo seque naturalmente com aquela textura que você tanto deseja.

4Cortar ou não?

A gente sabe que a indústria cosmética está cada vez mais avançada na luta contra as pontas duplas e ressecadas. Mas nenhum produto vai substituir a velha tesoura. Pode perguntar pra qualquer mulher que não se queixa de pontas duplas e ressecadas, o motivo é cortar regularmente. Mesmo para você que deseja deixar o cabelo crescer, o crescimento é melhor com cortes regulares.

5Nutrição SEMPRE

E quando falamos em nutrição devemos lembrar que falamos da dieta balanceada para o corpo e as máscaras incríveis para o cabelo. Tenha sempre a disposição pelo menos 2 tipos de máscaras de tratamento e faça cada uma delas 1 vez por semana, somando dois procedimentos semanais. Se você acha que não tem tempo pra isso, eu simplifico pra você: ao entrar no banho, lave primeiro o cabelo com shampoo, tire o excesso da água, aplique a máscara e coloque uma touca de banho. Tome seu banho normalmente (o vapor do chuveiro ajuda até a ampliar os resultados do tratamento) quando terminar, enxágue a máscara e pronto! Aquele tempo de pausa foi utilizado para alguma coisa! A dica aqui também é utilizar um condicionador depois da máscara, pra selar bem as cutículas!

 

Fonte: www.bodymag.com.br

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