Índice de UV: Saiba Como Agir na Prática de Atividades Físicas Outdoor

Índice de UV: Saiba Como Agir na Prática de Atividades Físicas Outdoor

É muito comum as pessoas associarem os problemas decorrentes da exposição ao sol apenas em função da temperatura, ou seja, somente no verão tomam cuidado, e no inverno, não.

Mas o que vale mesmo para evitar problemas de pele no futuro é fica atento ao índice de UV no momento em que você for sair. Diversos sites dão este índice para você e, praticamente todas as apps relacionadas ao clima e tempo para smartphones também informam.

Para saber como se agir, de acordo com o índice de UV, vale acompanhar a tabela, a seguir:

 

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Fonte: www.bodymag.com.br

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